Leefstijl COOL
Gezonder leven lukt vaak beter samen. Binnen de Gecombineerde Leefstijlinterventie (COOL) werkt u in groepsverband en met persoonlijke begeleiding aan duurzame gezondheidsverbetering.
COOL staat voor Coaching Op Leefstijl: een tweejarig, erkend programma waarin u werkt aan gezonder eten, meer bewegen, beter slapen en omgaan met stress. De begeleiding is persoonlijk én in een kleine groep, zodat u elkaar kunt steunen en stimuleren.
Voor wie is COOL?
Het programma is bedoeld voor mensen die duurzaam willen werken aan hun leefstijl en gezondheid, bijvoorbeeld bij overgewicht of een verhoogd gezondheidsrisico. U leert stap voor stap gewoonten aan die u ook op langere termijn volhoudt.
Wat levert het op?
Deelnemers ervaren onder meer meer energie, betere beweeglijkheid en een fitter gevoel. Doordat u het samen doet, is het makkelijker vol te houden.
“Door in groepsverband elkaar te stimuleren en te steunen — je bent niet de enige met overgewicht — lukt het mij om vol te houden.” — Marietje, deelnemer
Vergoeding & aanmelden
De Gecombineerde Leefstijlinterventie wordt bij een passende indicatie vergoed vanuit de basisverzekering, zonder dat dit ten koste gaat van uw eigen risico. Voor de actuele voorwaarden, de startdata en aanmelding neemt u contact op met de praktijk.